Jugo para la piel y cabello saludables

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Jugo para la piel y cabello saludables

Según diversas fuentes, tales como Jugos Super Power y Bebidas por Steve Meyerowitz, jugo de pepino es beneficioso tanto para la piel y el cabello.

El pepino es rico en sílice, que es un mineral que fortalece el tejido conectivo, y es bueno para los tendones, músculos, cartílagos, huesos y ligamentos. Se ha informado de que la sílice es también buena para la elasticidad de la piel, uñas, cutis, pérdida de cabello.

Es importante la utilización de los pepinos que no requieren de pelar porque se pierde gran parte de la sílice y otras propiedades beneficiosas si se quita la piel. Es mejor usar pepinos ecológicos o no encerado pepinos como los pepinos de Kirby o pepinos Inglés. Jugo de pasto de trigo también se dice que es bueno para la piel y el cabello.

Según el libro Hortalizas frescas y jugos de frutas, Compuesto por beber jugo de zanahoria, lechuga y las espinacas se alimentan de las raíces y los nervios de cabello estimulando así el crecimiento. También se recomienda es una combinación de zanahoria, lechuga, pimiento verde y el jugo de alfalfa. Para más información se puede encontrar en libros como Jugo para la vida por Cherie Calbom y Maureen Keane y El libro de Jugo por Stephen Blauer.

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