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De jugo de lechuga es buena, mientras que jugo para bajar de peso, ya que modera el apetito. Entre los más nutritivos son los jugos hechos de low-carb Bibb, Buttercrunch y romana.
Jugos hechos de las lechugas más oscuras tienen gustos bastante fuerte y es mejor corte en el exprimidor casa con otros jugos, especialmente jugo de zanahoria. De jugo de lechuga también combina bien con la espinaca, semillas germinadas y zumos de pastinaca. Cuanto más oscura es la lechuga, la más nutritiva.
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Susan Sayour |